Noites mal dormidas aumentam o risco de se desenvolver diabete.

Apenas três noites consecutivas de insônia podem reduzir drasticamente a capacidade de produção de glicose do nosso corpo. Esta constatação é de pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade de Chicago.

Segundo o estudo, esta redução aumenta consideravelmente o risco de diabetes.

Só para ter uma idéia do efeito nocivo das noites mal dormidas, os resultados de três noites de insônia equivalem a ganhar entre 8 e 13 kg de peso, por efeito da diminuição da tolerância à glicose.

O sono profundo é considerado a forma de dormir mais revigorante, tanto física quanto mentalmente. Os resultados dos testes reforçam a tese de que a má qualidade do sono pode estar associada ao envelhecimento.

Os testes

Nove pessoas saudáveis e magras, com idades entre 20 e 31 anos, passaram cinco noites num laboratório que estuda o sono. Elas foram dormir às 23h00 e acordaram às 7h30. Os pacientes não foram perturbados durante as duas primeiras noites, mas, a partir da terceira, alto-falantes situados junto às camas emitiram sons de baixa intensidade cada vez que o cérebro dava mostras de entrar em sono profundo. Os sons não eram suficientemente fortes para despertar os pacientes, mas rompiam 90% dos episódios de sono profundo dos voluntários. Isso simulou o padrão do sono habitual nas pessoas mais velhas, que, no geral, dormem profundamente apenas 20 minutos por noite, enquanto que uma pessoa jovem alcança entre 80 e 100 minutos.

Noites mal dormidas: Diabete!

Depois de ter dormido noites com perturbação do sono, a sensibilidade à insulina dos voluntários diminuía 25%, o que significa que necessitavam de mais insulina para dispor da mesma quantidade de glicose.
Mas a secreção de insulina não foi aumentada em oito voluntários e, em conseqüência, os níveis de glicose no sangue dos indivíduos aumentou 23%.
Dado que, com o envelhecimento, se reduzem os episódios de sono profundo e os obesos também apresentam transtornos do sono, os resultados desse estudo “sugerem que as estratégias para melhorar a qualidade do sono, assim como a quantidade, pode ajudar a prevenir ou atrasar o aparecimento de diabetes do tipo 2 em população de risco”, concluiu o estudo.

Fonte: Caderno Reportagem, Jornal O Sul, 13/01/2008


Segundo a Revista Veja, a INSÔNIA afeta mais de 50% da população. Ela também é responsável por dezenas de outros distúrbios de saúde, tais como obesidade, diabetes, cansaço e fadiga durante o dia, diminuição de reflexos, mau-humor, falta de concentração, retardo na digestão, dentre outros.

A Revista Saúde É Vital de Fevereiro de 2008 publicou um estudo da Universidade de Wisconsin, Madison, EUA, em que a utilização de campos magnéticos sobre o lado direito da cabeça durante 45 min levam o organismo ao estágio de sono profundo e reparador, mais conhecido como sono REM. Também foi constatado o efeito positivo sobre a depressão e o TOC (transtorno obsessivo compulsivo).

A Cia do Sono fabrica TRAVESSEIROS COM MAGNETOS e INFRAVERMELHO LONGO, certificados com IS09001 e com recomendação da Soc. Bras. Reabilitação Traumatológica e Ortopédica (SBRTO) e Associação Nacional de Quiropraxia (ANQ).

Atualmente, milhares de pessoas são nossas clientes, que utilizam os Travesseiros Viscoelásticos ou Multicamadas, com magnetos e infravermelho longo, Colchões Cia do Sono (Recomendados pelo Guia Veja, de 04/06/08: http://veja.abril.com.br/040608/p_180.shtml), acessórios e órteses da empresa.

Um dos depoimentos mais evidente dos benefícios é dado pelo Sr. Alberto Amaral, representante comercial de São Paulo. Segundo Amaral, o uso do Travesseiro Viscoelástico da Cia do Sono acabou com sua INSÔNIA, que durava muitos anos e lhe tirava boa parte da disposição diária que agora retomou!

Quanto vale uma noite bem dormida?

Para saber mais sobre os efeitos do magnetismo, acesse o You Tube (http://br.youtube.com/watch?v=JQsqRXWH5pY) e veja uma reportagem do Fantástico e outra no Jornal Nacional! Você vai se surpreender.

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Procaína benzóica estabiliza estresse, falta de libido e depressão

A preocupação em retardas os efeitos do envelhecimento não é uma prática recente. Desde tempos remotos, a humanidade já procurava alguma forma de atrasar o processo de envelhecimento. Entre tantos pesquisadores, foi a médica romena Anna Aslan, consagrada como a mais talentosa geriatra do século XX, que desenvolveu variados trabalhos científicos investigando métodos terapêuticos para longevidade e rejuvenescimento, a difusora da procainoterapia benzóica estabilizada na década de 50. Surgia assim uma fascinante técnica de retardar o envelhecimento , otimizar a qualidade de vida e prolongar a longevidade. Tantos foram os benefícios obtidos com a Procaína Benzóica estabilizada que rapidamente tornou-se conhecida no mundo todo elevando esta terapêutica como tratamento preferencial de personalidades da época como John F. Kennedy, Winston Churchill, Juscelino Kubitschek, Indira Gandhi, rainha Elizabeth (rainha-mãe), Marilyn Monroe, Charlie Chaplin, Pablo Picasso, Aristóteles Onassis, Pablo Neruda, Jaqueline Kennedy, Frank Sinatra e Sophia Loren para citar alguns.

Os primeiros trabalhos desenvolvidos com a Procaína buscavam utilizá-la como anestésico para procedimentos dentários, mas as observações da doutora Anna Aslan identificaram um potencial muito maior de emprego da Procaína. Com a estabilização da molécula, pode-se obter os efeitos antienvelhecimento através das ações bioquímicas de dois metabólitos resultantes da Procaína.

A importância da estabilização da Procaína, na conversão de sua molécula em um produto geriátrico, se deve ao fato de que uma vez no organismo humano, sua molécula sofre uma reação de hidrólise, desmembrando-se, dessa forma, em Dietilaminoetanol (Deanol) e PABA (ácido p-aminobenzóico). O Deanol tem leve efeito inibidor da MAO (mono-amino-oxidase), ação essa que se manifesta de modo totalmente natural, perfeitamente reversível (o que diferencia e notabiliza a Procaína dentre os demais medicamentos inibidores da MAO, utilizados para casos de opressão).

O grande pilar que sustenta o rol de benefícios da procainoterapia se apóia, basicamente, na ação reversível inibidora da MAO exercida pelo Deanol; através de um padrão de liberação cronogramada a partir da Procaína Benzóica Estabilizada, administrada aos nossos pacientes.

Os efeitos benéficos resultantes desse intrigante mecanismo acima descrito poderiam ser assim relacionados:

a) Preservacao dos neurotransmissores mono-aminos: serotonina, noradrenalina, dopanina. Como conseqüência, ocorre remoção do “lixo emocional”, debelando, assim, quadros de depressão, mau humor, compulsões e manias. Melhorias na qualidade do sono, redução da fadiga e do estresse diários, incremento da memória em todos os seus diversos níveis.
b) A elevação sustentada, em padrões perfeitamente fisiológicos, dos níveis de serotonina, melatonina e dopamina, conforme detalha no item acima, acarreta maior liberação do HGH (hormônio de crescimento humano) pela hipófise, no sistema nervoso central. Devem-se, justamente, a essa maior secreção de HGH, os grandes benefícios da procainoterapia no que diz respeito ao seu conhecido efeito antienvelhecimento, melhora da libido, bem como outros incrementos no campo estético e de performance física.

Benefícios da Procainoterapia

· Combate radicais livres, retardando o envelhecimento (atenua rugas e linhas de expressão);
· Modelagem física (músculos desenvolvidos e definidos) com redução do nível de gordura corporal;
· Efeito inibitório sobre a enzima MAO (mono amino oxidase) produzida pelo fígado, aumentando a sensação de bem estar;
· Inibição de cortisol (hormônio produzido quando estamos sob estresse), evitando que o excesso cause danos às células e conduzindo a sintomas de envelhecimento;
· Maior desempenho físico, em todas as formas e modalidades de manifestação de performance física;
· Ajuda a regularizar a qualidade do sono e da memória;
· Melhora o humor e disposição de pacientes deprimidos;
· Estimula a liberação de HGH (hormônio de crescimento humano) endógeno;
· Melhora a elasticidade e hidratação da pele, efeito secundário, devido ao aumento na liberação do HGH;
· Alívio nas doenças inflamatórias crônicas degenerativas;
· Aumento da libido sexual;
· Cabelos mais fartos e menos grisalhos.





Fonte: Revista Sono Saúde e Cia., da Cia do Sono, com matéria do Dr. Eduardo Gomes de Azevedo.

Dr. Eduardo é fundador e diretor da rede Anna Aslan. É reconhecido por seu pioneirismo em Terapia Preventiva há mais de 30 anos. Renomado geriatra brasileiro, especialista e pós-graduado em Geriatria pela PUC-RS; pós-graduado em Geriatria pelo Instituto de Geriatria e Gerontologia de Bucareste, Romênia; especialista em Geriatria e Gerontologia pelo Conselho Federal de Medicina e Associação Médica Brasileira; membro da “The New York Academy of Science” e da (ACAM) “American College for Advancement in Medicine”; possui diversos cursos e certificações internacionais.